Aquí, te decimos la técnica correcta para un buen lavado de manos
Llama el IMSS, a la población en general a continuar con el lavado o higiene de manos para prevenir y romper cadenas de contagios por COVID-19, además pide reducir salidas; el objetivo es lograr un verano seguro, toda vez que con estas acciones también se pueden prevenir enfermedades infecciosas respiratorias, gastrointestinales, entre otras.
El riesgo es latente y la salud lo más importante, por lo que se pide a los queretanos llevar consigo una botella de gel antibacterial que contenga alcohol, y al llegar a casa o a algún lugar con acceso a agua y jabón realizar el lavado, un proceso que debe durar de 20 a 40 segundos.
Esto es parte de los esfuerzos para detener el avance en el número de contagios en todo el país, por lo que se recomienda que el lavado sea frecuente, sobre todo si se tocan superficies que son manipuladas por otras personas. Además, si no se tiene a la mano agua y jabón, se puede usar gel antibacterial que tenga una concentración de alcohol de al menos 70 por ciento.
La técnica correcta: lavar las manos se realiza en cinco sencillos pasos: humedecerlas, tomar una cantidad suficiente de jabón y friccionar las palmas; posteriormente los dorsos y continuar entre los dedos; acto seguido frotar los nudillos y el espacio que existe entre el dedo pulgar y el índice, para finalmente, friccionar las uñas sobre las palmas y enjuagar.
Asimismo, se pide complementar esta medida con el uso correcto del cubrebocas en todo momento, alcohol gel al menos al 70 por ciento, así como mantener la sana distancia de al menos 1.50 metros y realizar el estornudo en el antebrazo.
Por un verano saludable, ante síntomas graves, el IMSS en Querétaro llama a acudir a su Unidad Médica correspondiente, así como vacunarse y mantener las medidas de prevención. “Si no es necesario que salgas, QUÉDATE EN CASA”.